オススメこころで効率UP！DQウォーク ダイエット
――オススメのこころとは――
以前も書きましたが、こころの性能差は、モンスターの出現率に比例していると思います。なかなか出ないモンスターのこころは、特殊性能が良いものが多いです。
もちろん、はぐれメタルのこころなんて一級品だと思います！
しかし、そんななかなか出会えないこころをオススメされても・・・と私も思います。
そこで、そこそこ出会えるモンスターで高性能なこころを色別に紹介したいと思います。ぜひチェックしてみてください(´∀｀*)
※記載している特殊性能はSランク時のものです
キラービー
出現クエスト：2章8話
---------------
アサシンアタック
こころ最大コスト +4
---------------
アサシンアタックは、たまにモンスターを即死させます。この効果、普段はそこまで使いみちがないですが、「メタルスライム」「メタルブラザーズ」「はぐれメタル」と戦うときにその真価を発揮します！
即死効果でメタル系が逃げる前に仕留められる一級品のこころです！Sランクのみアサシンアタックがつくのですが、キラービー自体比較的出やすいこころなので、地道に集めてSにグレードアップしやすいのもオススメポイントです！
メタルハンター
出現クエスト：4章2～7話
---------------
やいばくだき
こころ最大コスト+4
スキルの斬撃ダメージ+7%
メラ属性耐性+5%
---------------
やいばくだきでモンスターの攻撃力を下げるだけでなく、斬撃ダメージアップもついている強力なこころ！こころ自体のステータスも良いので長く使えます！
出現クエスト：2章9、10話、3章1～4話
---------------
ベホイミ
こころ最大コスト +4
じゅもんダメージ +5%
スキルHP回復効果 +10%
メラ属性耐性 +10%
転び耐性 +10%
---------------
ベホイミ、回復効果アップ、じゅもんダメージアップを持っています。
僧侶に向いているこころですが、僧侶一人が回復役になるのがしんどくなる3章後半辺りから、魔法使いの虹枠に装備させてもいいかもしれません！
ベビル
出現クエスト：4章7、9話
---------------
メラミ
こころ最大コスト +4
じゅもんダメージ +5%
ターン開始時MPを4回復する
転び耐性 +5%
---------------
ターン開始時にMPを回復する驚異のこころ！WALKモードでレベル上げするときの必需品です。
どれいへいし
出現クエスト：4章2話
---------------
やいばくだき
こころ最大コスト +4
---------------
やいばくだきはモンスターの攻撃力を下げる技。後半のボス戦でも必須なので、戦士＆武闘家に装備させてもいいと思います。こちらもかなり出やすいこころなのでグレードアップでSを狙いやすいです。
とげこんぼう
出現クエスト：3章1話 ※地域限定モンスター
---------------
こころ最大コスト +4
マシン系へのダメージ +7%
ゾンビ系へのダメージ +7%
毒耐性 +5%
---------------
装備するだけで、マシン＆ゾンビへのダメージがあがります。さらに、とげこんぼう自体の攻撃力も高いので長い間使えるこころです。
よろいのきし
出現クエスト：4章1～7話
---------------
マホトーン
こころ最大コスト +4
スキルの体技ダメージ +7%
ドラゴン系へのダメージ +7%
混乱耐性 +7%
即死耐性 +7%
---------------
こちらも、基本性能が良いので長い間使えるこころ。Sランクだとダメージアップ＆耐性もつき、さらにマホトーンも使えるようになります！
出現クエスト：4章9～5章4話
---------------
ベホイミ
こころ最大コスト+4
スキルの斬撃ダメージ+7%
バギ属性耐性+5%
---------------
盗賊向きのこころです。素早い盗賊がベホイミを使えるようになるのが嬉しい。さらにスキル斬撃ダメージアップもついていてオススメです。
みなさんも良いこころをゲットして、素敵なDQウォークライフをおたのしみください！
DQウォーク ダイエット11日目
――３連休二日目はご当地クエスト！――
こんにちは！トロルちゃんです。３連休二日目。天気も晴れてお洗濯日和です！朝からさっそくお洗濯を回し、そのすきにウォーキング・・・！我ながら行動に無駄がない！（笑）
そして今日はご当地クエストをやりたい！
色々迷いましたが、レイクタウンに行ってみることにしました！
――レイクタウンは広い・・・――
ご当地クエストはその場所に行ったときだけ受けられるクエストなのですが、ではレイクタウンのどこに行けば受けられるのか。レイクタウンはそこら建造物とは違ってめちゃめちゃ広いですし、なによりもレイクタウン自体が複数の建物からできています。これはあらかじめ知らないと相当迷いそうです。
――本日のまとめ――
2019年9月22日(日)
【身体の記録】
体重 91.2kg
体脂肪率 41.3％
今日は歩いたので筋肉痛になりそうな予感・・・今日のご飯も軽めに！！
カリフラワーライスでチョップドサラダ作って食べます！
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/193eed2d.0d134a5f.193eed2e.777f5abd/?me_id=1337105&item_id=10000006&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Flifefoods-tokyo%2Fcabinet%2Fimgrc0085908150.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Flifefoods-tokyo%2Fcabinet%2Fimgrc0085908150.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
【DQウォーク】
DQウォークで思うのが、「日々の歩数がわかるといいなー」です。合計歩数は出ているのですが、毎日どれくらい歩いたかなーってちょっと気になるので。でもダイエットアプリじゃないし、そこまで言うのは贅沢か(´∀｀*)
DQウォーク ダイエット10日目
――３連休初日はドラゴンクエストⅠイベント！――
こんにちは！トロルちゃんです。３連休初日。天気も心配されてましたが、曇り空。ウォーキングには比較的良い日です！風も冷たいですが、歩けばまだまだ暑いので水分補給はしっかりと！
せっかくだからご当地クエストやろうかなーと思ったのですが、天候が怪しかったので、自宅近くをウロウロすることに(笑)
それでも普段行かないような公園やらお店まで歩くのは、色々な発見があって楽しいですね！普段のルートから外れるだけでこんなにも世界が変わるんだと驚きです。なかには今まで使っていたルートよりも、もっと便利なルートを発見したりして・・・DQウォークさまさまです！！
――ドラゴンクエストⅠイベントをプレイ！――
DQウォークとしては初めてのストーリーイベントですね
個人的にはハウジング機能がとってもお気に入り！
今回の目玉商品である「りゅうおうの玉座」はなんと27000枚！！
これは本当に取れるのでしょうか・・・(´・ω・`)
毎日めちゃめちゃ歩かないと無理なのか、あるいは今後配信されるイベントでもっとメダル獲得しやすくなるのか気になりますね。
――本日のまとめ――
2019年9月21日(土)
【身体の記録】
体重 91.9kg
体脂肪率 41.7％
増えたり減ったり。ここで挫けず続けることが大事！
今日もカリフラワーライス食べます！
|
|
【DQウォーク】
配信されている、ドラクエⅠイベント、バッチリ終わりました！ただ、イベントミッションのゴーストはまだ倒せていないので、しばらく難易度低いクエストでモンスターと遭遇しないとですねー。ちなみに、ゴーストはおそらく夜に出てくると思います！時間によってモンスターが変わるのも、今までのドラゴンクエストと同じで、とっても面白いですね。
お姫様救出♪
配信されている、ドラクエⅠイベント、バッチリ終わりました！ただ、イベントミッションのゴーストはまだ倒せていないので、しばらく難易度低いクエストでモンスターと遭遇しないとですねー。ちなみに、ゴーストはおそらく夜に出てくると思います！時間によってモンスターが変わるのも、今までのドラゴンクエストと同じで、とっても面白いですね。
DQウォーク ダイエット9日目
――明日からの３連休――
こんにちは！トロルちゃんです。今日は金曜日。いよいよ待ちに待った３連休です♪
以前は家でゴロゴロ・・・ダラダラと過ごすことが多かったんですが、３連休を前に「ご当地クエストをやりに行こうかな」と考えるようになりました。
私は関東住まいなので、関東で行けそうな範囲で歩いてみたいなーと思います。でも台風もきているようですし、雨も心配。晴れてウォーキング日和になればいいのですが。
――ドラゴンクエストⅠイベント開催！――
DQウォークとしては初めてのストーリーイベントが始まりました
――本日のまとめ――
2019年9月20日(金)
【身体の記録】
体重 92.1kg
体脂肪率 42.2％
増えたり減ったり。ここで挫けず続けることが大事！
今日もカリフラワーライス食べます！
|
|
【DQウォーク】
さて、ドラクエⅠイベント、普段のDQウォークと少しだけ違うところ、皆様はお気づきになりましたか？？イベント進行中はBGMがドラゴンクエストⅠバージョンになるのは皆さんお気づきかと思います！さらにフィールドも変わっているんですよ！細かいところですが、地面の模様を見るとわかりますね(∩´∀｀)∩
フィールドもドラクエⅠバージョンです
さて、ドラクエⅠイベント、普段のDQウォークと少しだけ違うところ、皆様はお気づきになりましたか？？イベント進行中はBGMがドラゴンクエストⅠバージョンになるのは皆さんお気づきかと思います！さらにフィールドも変わっているんですよ！細かいところですが、地面の模様を見るとわかりますね(∩´∀｀)∩
DQウォーク ダイエット8日目
――DQウォークを１週間やってみて思ったこと――
こんにちは！トロルちゃんです。DQウォークを始め１週間がすぎました。
自分自身で何か変わったかなーと思い返してみると
★朝早起きになった（早起きして早く家を出て寄り道したい）
★昼にもお散歩するようになった
★今まで駅から遠かったスーパーにも行くようになった
★休みの日はどこに歩きに行こうか考えるようになった
★体重が少し減った！（これ大事）
自分でも驚きの変化です！
今までは辛い、続かない、というのが私のダイエットでしたが、
ダイエットの一番の敵って「続かない」ことだと思うのです。
目標はまだまだ先ですが、１日１歩ずつ積み重ねたいと思います。
――カリフラワーライス――
海外セレブの間で流行っているらしい「カリフラワーライス」
先日CoCo壱番屋に知人と行くことになり、
ライスはカリフラワーライスという、
カレーのように味濃いめのものと和えると非常に相性がよく食べや
今までカリフラワーライスには手を出していなかったのですが、
先日オススメしたチョップドサラダに、
|
|
――本日のまとめ――
2019年9月19日(木)
【身体の記録】
体重 92.5kg
体脂肪率 42.0％
増えたり減ったり。ここで挫けず続けることが大事！
【DQウォーク】
そろそろレベルも上がってきたので上級のクエストに挑戦したのですが・・・モンスターの攻撃が痛すぎてなんども失敗してしまいました(´・ω・｀)装備の強化は大事。しかし強化するにも強化石やゴールドが足りない病になってます。みなさんはどうやって工面してるのかしら・・・
そして、モンスターも徐々に強そうなのが出てくるようになりました。
こういうモンスターから、こころが貰えたらパーティー強化できるのになぁ・・・と思い確定モンスターがいないか探しまくってます(*ﾉω・*)
DQウォーク ダイエット7日目
――雨の時だけの――
こんにちは！トロルちゃんです！
今日はあいにくの雨模様。昼から肌寒くて半袖で出社してしまった自分を恨みます。
昨日は暑いくらいだったのに、急激に気温が変わるので体調管理をしっかりしないとダメですね。。
さて、DQウォークには、雨の日だけにしか出ないモンスターがいるってご存知でしょうか。
たいていウォーキングには晴れの日を選びますし、わざわざ雨の日にウォーキングはしないですよね。
しかし、どうやら一部モンスターは雨の日限定のようです。
序盤でいうと、モンスターすかん No.16 プチアーノンが該当します！
モンスターずかんで埋められないNoがあったら、雨の日に歩いてみるのも良さそうですね。
※川辺海辺でも出現するとの話がありますが、雨の日の陸地、東京都新宿区でも出ましたのでご報告です。
――ダイエットの味方！チョップドサラダ――
雨が降るとどうしても歩きづらいですが、帰り道に運良く雨があがってくれました。早速ちょっと遠目のスーパーまで行き、本日の夕食をお買い物。ダイエット中はどうしてもお腹がすくので、食べごたえのあるサラダにしようと思い、調べてみたら「チョップドサラダ」がヒットしました！
チョップドサラダは、材料を細かく刻んでドレッシングと和えて食べるサラダです。
どんなドレッシングで作っても美味しいですが、ノンオイルやあっさり系だと何となく満足感が得られない。。。
と思い色々試行錯誤した結果、このドレッシングにたどり着きました！
コクがあって、まろやか！なのに低カロリー！なんと１食分あたり35キロカロリー。
なかなか近所のスーパーでも見かけないのでネットで購入！！
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/193d5f0d.f06e6716.193d5f0e.46481818/?me_id=1261122&item_id=10601234&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frakuten24%2Fcabinet%2F415%2F4902380194415.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frakuten24%2Fcabinet%2F415%2F4902380194415.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
――本日のまとめ――
2019年9月18日(水)
【身体の記録】
体重 92.6kg
体脂肪率 42.1％
増えたり減ったり。ここで挫けず続けることが大事！
【DQウォーク】
ダウンロードイベントが開催していたので、早速クリアしてチケットを貰いました♪
結果は・・・★４装備(´・ω・｀)
地道に頑張りまーす！
DQウォーク ダイエット6日目
―3連休明け――
こんにちは！トロルちゃんです！
3連休が終わり、久しぶりのお仕事。体は意外と元気なのですが、頭がついていかず大変です(笑)
そういえば、仕事がおやすみのときには比較的歩けるのですが、仕事があるとどうしても歩くのが大変になります。デスクワークなので、なおさら運動しなきゃと思うのですが・・・。せめて少しだけでもと昼に遠目のコンビニまで行ったのですがDQウォークで見ると３００ｍ程度です・・・。やっぱり平日はウォーキングする時間を捻出するのが悩みになりそうです。
あまりにも歩いていないと不安になってきました。気持ちの変化でしょうか。
仕事が終わり帰り道、いつもは通らない道をグルグルと辿り、家路に♪
――本日のまとめ――
2019年9月17日(火)
【身体の記録】
体重 91.9kg
体脂肪率 42.3％
あと少しで脱90kgですが・・・あんまり急いで無理しても大変です。まったり頑張ります！
【DQウォーク】
歩いているだけでマイルポイントがそこそこ貯まってきたのでふくびきを引いたところ、ペロリンステッキが出てきました！
見た目もかわいいですが、性能もなかなか良くて、武器を強化するとイオラが使えるようになります。さらに杖は、通常攻撃をするとMPが回復するので、ウォークモードで長い時間レベリングをするときの必須装備！
レベリングをしているとどうしてもMP切れに陥りやすいですね。
