DQウォークダイエット14日目 - トロルちゃんのDQウォークダイエット！

こんにちは！トロルちゃんです。DQウォークダイエット14日目。

本当に90kgもあるんかいという声もありそうなので、一応今年の夏に健康診断に行ったときの数値です。

f:id:kiwamaru3:20190926124034j:plain — 健康診断結果

体重もウエストもとってもヤバイです(笑)幸いなことに血圧についてはそこまで高くないのは良かった。前回の健康診断で中性脂肪が高かったので気をつけた結果下がってホッとしましたが、逆にHDLコレステロールが上がってしまいました。

実は健康診断前に、これでもダイエットしていまして・・・本当は96kgぐらいありました＼(^o^)／ｵﾜｯﾄﾙ

さすがにこれで健康診断受けたくない！と思い、必至にやって2kg落としたのですが・・・それでもお医者様に軽く怒られましたので、今回本格的にダイエットしよう！ということになったわけです。

さて、DQウォークでせっかく歩くのだからと、今はプロテインを飲むようにしています。プロテインといえば、やっぱりSAVASなのですが、ちょっと飲みづらいのもあるんですよね。水に溶かすととてもじゃないけど飲めない・・・！牛乳だとカロリーやら気になるので、今はカロリーオフの豆乳で割って飲んでいます。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

◆ザバス　ウェイトダウン　1050g（50食分）
価格：3780円（税込、送料無料) (2019/9/26時点)

楽天で購入

SAVASはウェイトダウンタイプのにしていますが、ヨーグルト味なので味的に好き嫌いが結構激しいです。私はこれを朝に一杯飲んで出社しています。

数値を見ると、体重も落ちていますが、体脂肪がちょっとずつ落ちてるのが嬉しいです。ダイエットで筋肉がつかずに痩せるとリバウンドしやすいので、気をつけたいと思います！

――はぐれメタルを絶対倒す！――

f:id:kiwamaru3:20190926124005j:plain — はぐれメタル

配信から2週間も経つと、様々ななイベントやストーリーを進めていくうちにぶち当たるのが「レベル上げしないと・・・」という悩み。

はぐれメタルは登場と同時に逃げてしまうこともあるので、倒すのがとても大変なのですが、もし1ターン目で逃げなかったら、実はかなり勝機があるの、ご存知ですか？

以下の技を使うと、はぐれメタルを倒せる確率がグンと上がるのでぜひお試しを！！

複数攻撃を持つ斬撃、打撃スキル

戦士の「はやぶさ斬り」や、武闘家の「タイガークロー」など、モンスター1体に対してなんども攻撃を放つスキルがあります。これだと1ずつではありますが、ダメージを与えるチャンスが増えるので少ないHPのはぐれメタルを倒しやすくなります！

なお、さみだれ剣やさみだれ突きも複数攻撃回数のスキルですが、これだとランダムターゲットになってしまい、はぐれメタル以外のモンスターが登場しているときにはターゲットが分散してしまうので注意しましょう。

かいしんの一撃効果を持つ斬撃、打撃スキル

「まじん斬り」(★5武器：グレートアックス)や、「一閃突き」(★5武器：メタスラの槍)、「アサシンアタック」(★5武器：キラーピアス、キラービーのこころ)はモンスター1体にダメージを与えるとかいしんの一撃として発動するスキルがあります。これらは、特殊な装備やこころに付与されているスキルなので習得するのが難しいですが、入手したらぜひ装備しましょう！

必中の効果を持つ持つ斬撃、打撃スキル

「必中拳」は必ず命中するのでHPを削るのに最適です。

メタル系に特化した効果を持つ持つ斬撃、打撃スキル

「メタル斬り」や「メタルはやぶさ斬り」(★5武器：メタスラの剣)、はメタル系にダメージを与える斬撃です。やはり入手困難な装備専用スキルですが、持ってたら使いたいですね！

さらに・・・かなり序盤で簡単に習得できる「きあいため」。これ、実は使った次のターンは攻撃が「必中」になるのをご存知でしょうか。メタル系が初ターンで逃げないのであれば、きあいためをして次のターンに駆けるのもアリだと思います！ただし、過去作品でも「まじん斬り」のようにスキルに個別の命中率が設定されているものについてはきあいため→まじん斬りをしても結局まじん斬りの命中率が優先されていました。きあいため戦術をするときは気をつけましょう！

※きあいため後に複数攻撃発動すると、複数攻撃のうちの1回目のみに「攻撃力アップ」の効果が乗ります。これも過去作品の仕様です。

――本日のまとめ――
2019年9月25日(水)

【身体の記録】
体重　90.7kg
体脂肪率　41.1％

ついに2週間が経ちました。(´・ω・`)一応結果を見てみよう！

体重：94.2kg→90.7kg

体脂肪率42.9%→41.1%

ちゃんと痩せてる！！(^O^)

これからも健康的に痩せるぞー！